formulaire cvt + fonction vérifier

bonjour,
je cherche depuis plusieurs semaines à améliorer un formulaire cvt assez 
basique et je souhaiterai pouvoir ajouter une vérification sur deux 
champs. le formulaire se compose comme ceci :
un champ nom
un champ prénom
un champ courriel
un champ sujet
un champ message

première interrogation, sur les champs nom et prénom je souhaiterai 
faire une vérification qu'il n'y ai pas de caractères numériques 0-9, 
comment faire ?

deuxième question, est-il possible que ce formulaire soit dépliable soit 
par survol du pointeur ou réception focus par tabulation, accessibilité 
oblige ?

parmi vous quelques experts sauraient comment faire ?

cordialement

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